空想教室の本棚♪

夜のちょこっと語り　[ちょいと休憩♪] [編集]

最近ですね、マラソンを始めました。
夏の繁忙期を乗り切るための体力づくりです。
ストレッチ体操をしてから、軽くその辺を走ってくるんですが、とても気持ちいいものです。

会社から帰ったらすぐ着替えまして、
家を出て、田んぼの横から川原の小道に出るんです。ぐるっと周って、帰ってきたらまた、ストレッチ。
それからすぐ、お風呂に入って、夕食を食べます。
始めて３日しか経ってないので、３日坊主にならないように、頑張りまーす＼(^‐^)／

それから、ここのところ、あんまり深く物事を考えないで、楽しくやろうぜ的なノリが好きだったのですが、
またたまには、少し哲学しようかと思っています。
体だけじゃなくって、こころも深くストレッチ体操を・・・て感じですね。
そんな記事もまた、載せちゃうと思うので、よかったら、読んでくださいネ(^_^)/

コメント 4

こんにちは＾＾
そうね！心のストレッチ❤必要ね＾＾
考えてばかりいると気が付くと偏ってたりする時ある～＾＾；
by shio (2011-04-11 12:08) 

体と心のストレッチをバランスよくね！
記事楽しみにしてますよ。
by YSS (2011-04-11 14:27) 

shioさん、ありがとうございます！わたし体が凄く固くって。ひとにびっくりされるほどなんですよ～。ストレッチがんばります☆
by 今井愛魚 (2011-04-11 15:44) 

YSSさん、ありがとうございます。。。
まとまりのない記事が多いこのブログ・・・。性格出ちゃいますネ。記事楽しみにしてくださるなんて、嬉しいです！
by 今井愛魚 (2011-04-11 15:49) 

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